Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 88,32g | Prot: 169,50g | Carbh: 115,01g.
Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık, Muz, Gün Kurusu, Dardanel Aç-Ye Ton & Fasulye, Dana Kavurma, Noba Basmati Pirinç. Cena: Antep Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi, Beyaz Leblebi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Pişmiş veya Izgara Balık, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|