Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 46,42g | Carbh: 198,68g.
Desayuno: Alnatura Erdnussmus, Continental Baleries Reis Waffeln, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Ja Natürlich Bio Mandel Pur Joghurt, Moosbeeren. Almuerzo: Banane, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Cena: Alnatura Gold Leinsamen, Rapunzel Kürbisskerne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Weißkohl, DM Bio Seamus Tahin, Natürlich für Uns Condiment Bianco Italino Bio, Kikioman Sojasauce, Olivenöl, Alpro Soya Cuisine Light, Zitronensaft, Karotten, Rapunzel Bohnen - Mix. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariaiststarkundfitcool
|