Diario de patricia.fk, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
2026 kcal Grasa: 111,35g | Prot: 87,11g | Carbh: 180,74g.   Desayuno: Maizena Amido de Milho, Germina Açúcar Demerara , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Jasmine Suply Aveia sem Glúten . Almuerzo: Pimentão Amarelo, Frimesa Queijo Parmesão Ralado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mosmann Massa Integral sem Glúten, Beterrabas, Abacate. Cena: Maionese, The Fifties Pão de Hambúrguer , Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Pudim de chia com manga, Tangerinas. más...
1717 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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