Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 89,07g | Prot: 73,59g | Carbh: 286,65g.
Desayuno: Sunsweet Prune Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Fiber One Honey Clusters Cereal. Almuerzo: Clementines , Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sargento Mild Cheddar Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Pasa Bocas / Otros: Turner's Vitamin D Milk, Turner's Vitamin D Milk, Reese's Peanut Butter Hearts (3), Reese's Peanut Butter Hearts (3), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Wegmans Blueberry Scone. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lectura - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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