Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 63,27g | Carbh: 123,74g.
Desayuno: Kuşburnu Marmelatı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta, Ceviz. Almuerzo: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Sütlaç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ege1908
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