Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 94,49g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Weideglück Grieß-Dessert, Ener Bio Omega 3 Öl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Cena: Edeka Kasseler Lachsbraten, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2656 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pintura - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|