Diario de sst.marina, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
1631 kcal Grasa: 66,49g | Prot: 94,03g | Carbh: 159,26g.   Desayuno: Городейский Сахар Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Бабушкина Крынка Творог 10%, Молочные Горки Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Яйцо, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Любимая Аленка Молочная Помадка со Вкусом Печенья, Бабушкина Крынка Сметана 22%,  Запеканка творожн.5% мол. ☑️, Borna Финики. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sst.marina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.