Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 151,87g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Творог 5%, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Московская. Almuerzo: Овсяное Печенье, Минтай Жареный, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Гуляш из Свинины, Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики с Чесноком, Магнит Морковь Свежая, Клементины. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|