Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2010
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1298 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 23,06g | Carbh: 271,21g.
Desayuno: Oranges, Orange Juice (Pulp Free), banana- pecan Pancakes. Almuerzo: cooking stock chicken, Whipped Cream (Pressurized), Avocados. Cena: Plums, Lemons (Without Peel), Chai Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Honey, Date. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 16 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iheartjt
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