Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 97,54g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пискаревский Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Треска Филе без Кожи, Каждый День Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Prisma Мандарин Марокко, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Росттофу Тофу, Голден Яблоко , Красная Цена Творог 1,8%. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 3 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|