Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 97,89g | Prot: 71,37g | Carbh: 37,73g.
Almuerzo: Broccoli, Archer Farms Buffalo-Style Chicken Breast Skewers, Saladworks True Bleu Cheese Dressing, Fresh Express Spring Mix, Avocado, Egg. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Utz Pork Rinds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, espresso creme brulee'. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|