Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 109,14g | Carbh: 173,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сахар, Додо Пицца Пицца Пепперони, Кефир 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Додо Пицца Пицца Пепперони, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Now Omega-3. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|