Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 21,91g | Carbh: 158,18g.
Almuerzo: Bratwurst, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Aldi Bio Rote Bete, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Maggi Kartoffelpüree das Lockere. Pasa Bocas / Otros: Honig. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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