Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 107,92g | Carbh: 231,23g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб с Отрубями, Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Красное Яблоко. Cena: Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%, С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком, Сухари, Цветная Капуста с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Курица, Proshyan Food Паштет из Нута. más...
|
|
2712 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanadadonova
|