Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3696 kcal
|
Grasa: 130,83g | Prot: 275,46g | Carbh: 365,45g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Избенка Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Протеин, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Изюм. Almuerzo: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , ВкусВилл Фарш из Телятины , ВкусВилл Рожки Цельнозерновые. Cena: Аджика, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Помело, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Картофельная Запеканка с Фаршем, Шоколадница Суп с Фрикадельками. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|