Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 73,65g | Carbh: 196,60g.
Desayuno: Kurma, Quaker Instant Oatmeal, WRP Lose Weight, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jeruk Nipis. Almuerzo: Pepes Tahu, Nasi Merah, Urap. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Rebus, Pepes Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva dian Novita
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