Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 18,49g | Prot: 39,83g | Carbh: 165,24g.
Desayuno: Piraquê Biscoito de Maizena. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Geleia de Uva, Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite, Zabet Biscoito de Maizena. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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