Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 119,50g | Carbh: 132,98g.
Desayuno: Aldi Gouda, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ener Bio Omega 3 Öl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Aldi Kaisergemüse. Cena: Jonagold, Harzer Harzer Käse, Aldi Milch 1,5%, Banane, Aldi Körniger Frischkäse Belight. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Kochen - 30 minutos, Pintura - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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