Diario de aliciay1234, 16 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
1425 kcal Grasa: 78,73g | Prot: 62,28g | Carbh: 116,30g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spiegelei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, K-Classic Bayerischer Leberkäse Grob. Cena: Brunch Feine Kräuter, Sonnenblumenöl, Gelbe Paprika, Möhren, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Edeka Romanasalat, Wasa Rustikal, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Meßmer Darjeeling, Baumkuchen. más...
926 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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