Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 104,74g | Carbh: 132,77g.
Almuerzo: Äpfel, Gurke (mit Schale), Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Natives Olivenöl Extra, Lidl Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika. Cena: Aldi Brötchen, Beck's Bier (500ml), Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink und Rot), Kaffee. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de umaendle
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