Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 99,28g | Prot: 103,65g | Carbh: 305,28g.
Desayuno: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sucuklu Tost. Almuerzo: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Cena: Patates Salatası, Uludağ Limonata, Beyaz Ekmek, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Pasa Bocas / Otros: Süt (Tam Yağlı), Nimet Sade Galeta, Yoğurt, Portakal Suyu, Tatlı İçecek veya Likör. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sceylan3506
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