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63,7
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 64,63g | Prot: 37,44g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes (30g), Café, Kiwi, Mandarine. Almuerzo: Wasa Fibres, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Myrtilles, Épinard, Graines de Tournesol Décortiquées, Tomates Cerises, Avocat. Cena: Oeuf (Entier), Épinards Cuits (à partir de Frais), Florette Radis, Wasa Fibres, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Carrefour Carottes Râpées . Pasa Bocas / Otros: Wasa Fibres, Banane, Wasa Fibres, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tchoutchou82
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