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fat% 30.3
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 79,67g | Carbh: 116,41g.
Desayuno: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Almuerzo: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Filet Americain Mager, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Roomboter Ongezouten. Cena: Hertog 3 Chocolades, Kania Tomato Ketchup, Jumbo Tartaartje, Freshona Tomatensaus met Basilicum , Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Merci Chocolade, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Brownie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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