Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2971 kcal
|
Grasa: 96,53g | Prot: 214,74g | Carbh: 303,93g.
Desayuno: Hofmaier Puten-Brustfilet, Milbona Gouda Cremig-Mild, Gutes Land Frischkäserolle Protein Schnittlauch-Paprika, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Almuerzo: Botato Kartoffelknödel Halb und Halb, Gekochter Rosenkohl, Aldi Kasselerbraten. Cena: Aldi Kasselerbraten, Grillgemüse, Bratkaroffeln/-Kloß. Pasa Bocas / Otros: Banane, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Erdbeer-Quarkkuchen, Knusperone Kernige Haferflocken. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phoenixphil98
|