Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 60,45g | Prot: 51,74g | Carbh: 24,50g.
Desayuno: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tulum Peyniri, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yumurta. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi Buğulama. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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