Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 80,67g | Carbh: 140,74g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Grego Light, Activia Iogurte Zerolac Morango, Kiwi. Almuerzo: Ovo Cozido, Alcatra, Subway Tomate, Alface, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Alface, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Natural da Vaca Manteiga, Limiar Pão Tradicional Limiar Milho e Cenoura . Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Uvas, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Sururu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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