Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1285 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 69,75g | Carbh: 99,71g.
Desayuno: Lindt Mini Pralinés, Schokoladenstückchen, Lorenz Salzstangen. Almuerzo: Kokos-Soja-Cracker, Soja-Reis-Protein-Drink, Walnüsse. Cena: Milsani Kräuterquark 40%, Aldi Vollkorn Knäckebrot. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 26,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de haru_fs
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