Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3679 kcal
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Grasa: 154,68g | Prot: 316,37g | Carbh: 237,71g.
Almuerzo: Café Brasileiro Café, Salad Creations Tomate, Aviação Manteiga Extra com Sal, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Cena: Fruit, Papaya, Carrefour Queijo Parmesão Ralado, Carrefour Ovo, Prato Fino Arroz Branco, Salad Creations Tomate, Friboi Acem, Hortifruti Cebola Roxa, Salad Creations Tomate, Friboi Acem. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Tall). más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoramires
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