Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 86,55g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Pan Integral, Pan de Salvado, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Asada, Vacío, Carne Asada. Cena: Papas Fritas, Vino Cabernet Sauvignon, Dulcor Mermelada de Higo, SanCor Queso Pategras, Pickles, Jumbo Pepinillos En Vinagre, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Vacío, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Cilo Pepas, Pepas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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