Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 42,82g | Prot: 50,40g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Grünländer Chili & Paprika, Marmelade, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Normaler Kaffee. Almuerzo: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Cena: Mandarine, Jonagold, Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Berliner. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|