Diario de irina_7ko, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1266 kcal Grasa: 59,04g | Prot: 101,45g | Carbh: 84,80g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Финик, Яйцо Всмятку, Руккола, Сыр Бри, Маслины, Лаваш. Almuerzo: Курица Вареная, Куриный Бульон, Булгур (Вареный). Cena: Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Креветки, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Кофе Эспрессо. más...
2076 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 44,8 kg a la Semana

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