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01 abr. 13
Diario de ViaStrong, 01 abr. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
95,2 kg
Disminuído hasta ahora:
25,0 kg
.
Aún para ir:
20,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2013:
897 kcal
Grasa: 40,86g | Prot: 46,67g | Carbh: 89,10g.
Desayuno:
Skim Milk Veggie Shake.
Almuerzo:
Jack in the Box Meaty Breakfast Burrito.
más...
2718 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 6,1 kg a la Semana
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