Diario de silvana68, 15 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:

906 kcal

Grasa: 43,87g | Prot: 42,79g | Carbh: 84,15g. Desayuno: Pilão Café, Angeloni Pão Francês Amanteigado. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido. Cena: Quero Feijão Carioca , Farofa de Ovo, Ovo Frito, Frango (Empanado e Frito). más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

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15 feb. 20 por el miembro: DeahFitness

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15 feb. 20 por el miembro: silvana68


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