Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2652 kcal
|
Grasa: 115,97g | Prot: 122,19g | Carbh: 251,11g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Aldi Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager), Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, Beck's Bier (500ml), Baguette, Frikadelle. Cena: Hähnchenbrust, Olivenöl, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Kokosmilch. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Schokolade. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|