Diario de monitora, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1631 kcal Grasa: 51,98g | Prot: 67,16g | Carbh: 231,52g.   Desayuno: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almuerzo: Melancia, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito). Cena: Sadia Calabresa, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Namorado Arroz Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Chamyto Leite Fermentado , Laranja Pêra, Elma Chips Baconzitos, Lanche Natural, Vitarella Cream Cracker Tradicional. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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