Diario de 123rentner, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1471 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 80,58g | Carbh: 157,11g.   Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Lidl Dinkelbrot , Lichtenberger Räucherling, Alpenmark Weichkäse, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot Lower Carb, Abraham Serrano Schinken , Switzerland Le Gruyère. Almuerzo: Milbona Gouda Mittelalt, Metzgerfrisch Jagdwurst, Riesa Hartweizen Nudeln . más...
2279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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