Diario de MDW80, 15 feb. 20

Fat% 30.4
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1766 kcal Grasa: 132,11g | Prot: 59,31g | Carbh: 84,13g.   Desayuno: Koffie, Lidl Filet Americain Mager, Dieetella Dieetella Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe. Almuerzo: Lidl Filet Americain Mager, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe, Johma Gevuld Eitje Salade. Cena: Harvest Basket Aardappelkroket, Sperziebonen, AH Lams Hamburger Gekruid, Johma Aardappel Gevuld Eitje Salade. más...
2340 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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