|
300 граммов плюс
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 24,19g | Prot: 37,34g | Carbh: 204,76g.
Desayuno: Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Кефир 1%. Cena: Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Донской Молочник Тан. Pasa Bocas / Otros: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. más...
|
|
816 kcal
|
Ejercicio:
Упражнения для всего тела - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de @Doksi@
|