Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 36,59g | Prot: 103,77g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: Salatgurke, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Innocent Direktsaft Apfel, Kiwi & Gurke, Kupfer Hänchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Bioland Heumilchkäse, Kirschtomaten. Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mille.br 98
|