Diario de aleeyashifana, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1323 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 60,52g | Carbh: 159,37g.   Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Roma Biskuit Kelapa,  Kopi latte, Pempek. Almuerzo:  Acar,  Perkedel jamur,  Sambal tempe, Nasi Putih. Cena:  Perkedel jamur, Ubi Jalar (Manis),  Sambal tempe. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Manggis. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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