Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 112,71g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Миндаль Миндаль, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Margot Fromages Грюйер. Almuerzo: Гречка, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Cena: Помидоры, Петелинка Филе Медальон, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|