Diario de matlen67, 15 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:

1208 kcal

Grasa: 63,61g | Prot: 40,91g | Carbh: 114,93g. Desayuno: Rührei. Almuerzo: McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Karamell-Nuggets. más...

2347 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

die Abnahme ist super!💪

15 feb. 20 por el miembro: LilaZeiten


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