Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 77,57g | Prot: 78,76g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Чай, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб Rostok, Омлет или Яичница, Шампиньоны Гриль. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Помидоры, Чай, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Рефтинская Рулет Узорчатый, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Лента Икра Кабачковая, Смак Хлеб Rostok. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|