Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 16,63g | Prot: 69,86g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Bubuk Cabai, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Fiesta Spicy Chick. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Cardio - 5 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Syifahayatunn
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