Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 70,20g | Carbh: 54,84g.
Desayuno: Cafezinho, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Patinho Grelhado, Tomates, Alface de Folha Verde, Repolho. Cena: Salada Vinagrete, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitoria_regia_
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