Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 76,50g | Prot: 66,06g | Carbh: 227,94g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager), Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Cena: Olivenöl, Bratkartoffeln, Block House Burger Brötchen , Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Schokolade, Espresso. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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