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2 dagars carbload i för event. Nu kommer man inte i bättre form - Det är bara att leva!
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 82,85g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Banan, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, Njie Cold Brew Coffee Caramel Vanilla, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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