Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 46,39g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Telur Balado, Tahu Bacem. Almuerzo: Tahu Bacem. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apel, Apel, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tortilla. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hannranisa
|