Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 120,13g | Prot: 83,93g | Carbh: 211,53g.
Desayuno: Sweetland Joghurt Früchtchen, Kaffee mit Milch, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Margarine, Rührei, Weizenbrötchen, Kaffee. Cena: Ouzo, Kaffee mit Milch, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Alnatura Himbeer-Cranberry Fruchtsauce , Lidl Griechischer Joghurt, Türkisches Fladenbrot, Eridanous Griechisches Tzatziki, Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Kaffee mit Milch, Äpfel, Banane, Mineralwasser, Mandarine. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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