Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 107,09g | Prot: 91,92g | Carbh: 290,47g.
Desayuno: Egg (Whole), Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Sugar, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses. Almuerzo: Beacon TV Bar, Bananas, Nestle Kit Kat (45g). Cena: Nectarines, Toasted White Bread, Wimpy Rasher of Back Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 16 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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